Membentuk Otot dan Jaga Stamina, Ini 10 Manfaat Buah Pisang yang Kadang Tak Dianggap

Pisang biasanya digunakan sebagai pelengkap makanan atau sebagai bahan dasar masakan.

Membentuk Otot dan Jaga Stamina, Ini 10 Manfaat Buah Pisang yang Kadang Tak Dianggap
www.tribunnews.com
Pisang 

1. Membentuk Otot

Karena pisang kaya kandungan magnesium.

Maka akan membantu kotraksi dan relaksasi otot.

Serta membantu pembentukan massa otot.

2. Menghilangkan Kembung

Pisang membantu mengeluarkan cairan dan gas dalam tubuh yang berlebihan.

Kandungan potassium yang tinggi bisa mengeluarkan cairan dalam tubuh dan mencegah bakteri pencegah kembung.

3. Menstabilkan Gula Darah

Pisang banyak mengandung serat yang bisa mengurangi kadar gula darah yang melonjak.

Selain itu, juga mengoptimalkan kerja gula darah dalam tubuh.

Halaman
1234
Editor: Alza Munzi
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved