Aruk Pengganti Nasi dari Beras Aman untuk Penderita Penyakit Gula
Aruk dari ubi, nasi dari beras, sama-sama mengenyangkan, saya suka aruk, agar kadar gula di badan ini normal, berani makan nasi
lihat foto
Laporan Wartawan Bangka Pos, Riyadi
BANGKAPOS.COM, BANGKA -- Pembeli aruk, Rochimin menyebutkan, aruk (terbuat dari ubi) dapat sebagai pengganti nasi dari beras.
Keduanya sama-sama mengandung karbohidrat, bedanya kalau aruk tidak mengandung gula, sedangkan beras memiliki kadar gula.
"Aruk cocok dikonsumsi siapa saja, apalagi yang kena diabetes, tetangga saya ada yang kena gula darah, dia banyak mengkonsumsi aruk, " kata Rochimin kepada bangkapos.com Jumat (10/11).
Warga Riausilip Ida menyebutkan, di usinya yang sudah di atas kepala 5 (50 tahun ke atas), selalu rajin makan aruk.
Kalau orang kena penyakit gula, lebih aman makan aruk daripada nasi dari beras.
"Aruk dari ubi, nasi dari beras, sama-sama mengenyangkan, saya suka aruk, agar kadar gula di badan ini normal, berani makan nasi, tapi sedikit, takut gulanya naik," ujar Ida.
Harga aruk sendiri, sekarang lebih mahal dari harga beras berkualitas.
Satu kilogram aruk, harganya Rp 15 ribu hingga Rp 20 ribu, sedangkan beras berkualitas rata-rata Rp 12 ribu.(*)
| Cantiknya Masa Muda Desy Ratnasari dengan Adjie Massaid, Pantas Sempat Taklukan Hati Irwan Mussry |
|
|---|
| Andin Peluk Aldebaran, Serangan Panik Mama Rosa Kambuh Karena Roy, Bocoran Ikatan Cinta 1 Maret |
|
|---|
| Di Bawah Ancaman Pisau, Cewek Ini Tak Berdaya Dipaksa Berhubungan Intim Lalu Direkam 15 Menit |
|
|---|
| Ini Daftar Korban Ketegasan Artidjo Alkostar, Tak Ragu Beri Tambahan Berat Hukuman Para Koruptor |
|
|---|
| Selingkuh sama Istri Tetangga, Kuli Bangunan ini Nekat Bikin Terowongan Bawah Tanah |
|
|---|
