Cara Mudah Meredakan Sakit Kepala, Cuma Pijat 5 Menit Tanpa Obat Kimia

BANGKAPOS.COM - Saat sakit kepala menyerang sementara obat penghilang sakit kepala tidak ada rasanya memang mengerikan.

Tapi bagi sebagian orang tidak begitu. Sebab mereka memanfaatkan sebuah terapi China kuno yang disebut akupresur.

Yup, akupresur memang bersaudara dengan akupuntur. Jika akupuntur memanfaatkan jarum, akupresur cukup memakai tangan.

Baca: Masih Ragu Khasiat Buah-buahan? Air Perasan Jambu Mete Ternyata Ampuh Lenyapkan Sariawan

Akupresur sendiri adalah teknik pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada bagian tertentu yang mungkin sakit atau merasa sakit.

Berikut cara mempraktikkan akupresur seperti dilansir dari Brightside.me.

Cara memijat titik akupresur

Ambil posisi yang nyaman dan rileks. Pijat titik tersebut sekitar 30-60 detik.

Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar.

Biasanya sakit kepala akan berkurang banyak sekitar 5-10 menit setelahnya.

Baca: Dokter dan Perusahaan Jelaskan Bahaya Jika Albothyl Dipakai untuk Obati Sariawan

1. Yintang

Titik yintang terletak di antara dua alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi.

Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk mengurangi kelelahan mata.

2. Zan Zhu