Bisa Bikin Otak Cerdas, Ikan Kembung Ternyata Mengandung Omega 3 Lebih Banyak dari Salmon

Jika bicara tentang kandungan omega 3 ternyata ikan lokal Indonesia, yakni ikan kembung, kandungannya jauh lebih banyak lho.

Bisa Bikin Otak Cerdas, Ikan Kembung Ternyata Mengandung Omega 3 Lebih Banyak dari Salmon
beritadaily.com
Ilustrasi 

Cek saja di pasaran, harga salmon per kilogram bisa mencapai Rp 250.000.

Bandingkan dengan ikan kembung yang per kilogram hanya di kisaran Rp 30.000.

Padahal, jika ada ikan lokal yang kandungan gizinya tidak kalah bagus ketimbang salmon dan harganya pun jauh lebih murah, kenapa tidak dipertimbangkannya?

Baca: Air Putih Hangat atau Dingin, Mana yang Menyehatkan?

Belum lagi ikan impor ini hanya bisa didapat di supermarket tertentu saja.

Nah, masih meragukan ikan lokal yang kandungannya ajaib ini? 

Bukan hanya murah, namun juga menyehatkan! (Nakita.id/Fadhila Afifah)

Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul: "Lebih Dari Ikan Salmon, Ikan Kembung Ternyata Bisa Bikin Otak Cerdas"

Editor: fitriadi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved