Waspada, 3 Kebiasaan Ini Bisa Memperpendek Usiamu, Sudah Tahu Belum?
Pada dasarnya tidak ada yang mengetahui sampai kapan batas waktu manusia di bumi ini
lihat foto
Makanan jenis ini mengandung trigliserida yang merupakan jenis lemak darah yang bisa menumpuk di jaringan lemak.
Alangkah baiknya jika konsumsi jenis makanan ini dibatasi dengan jarak waktu sekitar 11 hingga 12 jam per hari harinya dari pagi hingga malam hari.
2.Begadang
Ayo siapa nih yang suka banget begadang?
Kamu mesti hati-hati mulai dari sekarang.
Menurut sebuah statistik kebanyakan orang dewasa muda mencuri waktu di malam hari untuk begadang.
Baca: Tajir Melintir, Ternyata Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Miliki Koleksi Barang KW
Berdasarkan data statistik tersebut, mereka yang sering begadang di malam hari memiliki gejala insmonia dan kualitas tidur yang buruk.
Kehilangan satu malam untuk tidur akan membuatmu merasa lelah di siang hari dan kamu memiliki peluang yang lebih tinggi untuk mengalami kecelakaan baik di jalanan atau tempat kerja.
Kehilangan waktu semalam untuk tidur sama buruknya dengan banyak mengonsumsi alkohol.
Kamu menghilangkan waktu tubuh untuk beregenerasi saat malam hari.
| Atta dan Aurel Dikritik Pedas Soal Ingin Punya 15 Anak, Tahun Depan Disebut Bakal Alami Kejadian Ini |
|
|---|
| Baterainya 7000 mAh, Ini Spek dan Kelebihan dan Harga Samsung Galaxy F62 |
|
|---|
| Akhir Tragis Sang Pelakor, Kepergok Berhubungan Intim di Gubuk, Alat Vitalnya Hancur Ditusuk |
|
|---|
| Kepergok Ngintip IRT dan Anak Gadis Tetangga Mandi, Pria Ini Simpan 51 Video Korban dan Ibunya |
|
|---|
| Ingat Munaroh Pacar Mandra di Film Si Doel Anak Sekolahan? 16 Tahun Berlalu Wajahnya Makin Kinclong |
|
|---|
