Pejuang Diet Mesti Tahu Rahasia Tubuh Langsing Ala Ayu Ting Ting

BANGKAPOS.COM - Bagi kaum selebritis, penampilan merupakan hal yang sangat penting.

Demi penampilan sempurna, seorang publik figur rela melakukan apa saja.

Tak hanya soal wajah, mereka juga sangat peduli pada bentuk tubuh.

//

Hal ini rupanya juga berlaku bagi pedangdut bersuara merdu Ayu Ting Ting.

Selain wajah cantik dan kulit putih mulus, pelantun Sambalado ini juga dikenal dengan body-nya yang langsing.

Ya, meski telah melahirkan seorang anak bentuk tubuh Ayu Ting Ting memang tak banyak mengalami perubahan.

Pinggangnya masih ramping layaknya para ABG yang belum menikah.

Memiliki bentuk tubuh yang diidamkan kaum hawa, baru-baru ini Ayu pun membongkar rahasia langsingnya.

Lewat fitur ask me a question di Instagram Storiesnya, ibu satu anak ini tak sungkan berbagi tips dan trik bagaimana ia mendapatkan tubuh yang ideal.

Nah, buat kamu para pejuang diet mungkin cara dari Ayu Ting Ting ini bisa berguna ya!

1. Olahraga dan Atur Pola Makan

Resep menurunkan berat badan ala Ayu Ting Ting yang pertama adalah olaharga secara teratur.

Ya, tanpa olahraga diet ataupun sejenisnya akan berakhir sia-sia.

Tanpa olahraga, tubuh juga rawan dihinggapi penyakit dan membuat badan menjadi tidak fit.

Selain olahraga, Ayu juga menyarankan netizen untuk mengatur pola makan.