Selain Cegah Kanker, Camilan Sederhana Nastusha Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Kecerdasan

Tapi ada sesuatu yang sedikit luput dari sorotan ketika Nastusha terlihat memakan camilan pemberian sang ibu. Ya, sekilas camilan ...

Selain Cegah Kanker, Camilan Sederhana Nastusha Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Kecerdasan
Instagram/nastusha.olivia.alinskie/chelseaoliviaa
Chelsea Olivia bersama Nastusha 

BANGKAPOS.COM -- Chelsea Olivia selama ini kerap membagikan momen kebersamaannya dengan sang anak, Nastusha Olivia Alinskie melalui Instagram

Keduanya memang kerap tampak kompak dan tak jarang menuai banyak perhatian.

Tapi ada sesuatu yang sedikit luput dari sorotan ketika Nastusha terlihat memakan camilan pemberian sang ibu.

Ya, sekilas camilan Nastusha ini memang tampak biasa saja.

Tapi ia ternyata sedang memakan blueberry yang punya banyak khasiat.

Baca: Reaksi Istri Hotman Paris saat Suaminya Dekat dan Merayu Wanita-wanita Cantik, Jaraknya 5 Meter

Baca: Malau-malu, Arsy Akhirnya Bertemu dan Akan Berduet Bersama Nissa Sabyan

Nastusha sedang memakan blueberry
Nastusha sedang memakan blueberry (Instagram/chelseaoliviaa)

Melansir Nakita.id, seorang ahli nutrisi asal New York bernama Nathalie Rhones mengatakan bahwa blueberry merupakan salah satu buah yang kerap ada di dalam kulkas para ahli nutisi.

Blueberry diketahui rendah gula, tinggi serat, punya sifat anti-inflamasi, dan kaya akan kandungan vitamin A, C, dan E.

Selain itu blueberry juga salah satu buah-buahan yang mengandung antioksidan tertinggi.

Bahkan ada beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan konsumsi blueberry.

Baca: Model Ini Bikin Heboh Gegara Menyusui Bayinya Saat Berjalan di Catwalk, Beri Pesan untuk Para Ibu

Baca: Komentari Peserta Audisi KDI yang Diusir, Fatin Shidqia Lubis: Orang Make Up itu Dikira Gampang

Mulai dari mencegah kanker hingga meningkatkan fungsi otak pada anak.

1. Bertindak Terhadap Sel Kanker
Konsumsi blueberry secara teratur dapat membantu mencegah kerusakan DNA.

Selain itu blueberry bisa meminimalisir kemungkinan terkena kanker.

Antioksidan dalam buah blueberry menghancurkan radikal bebas yang mengambang di aliran darah dan mengurangi kerusakan DNA oksidatif.

2. Menurunkan Kolesterol
Jus atau bubuk blueberry membantu menurunkan kolesterol dalam darah dan mencegah banyak penyakit jantung.

Mengkonsumsi blueberry dalam bentuk apa pun sejak usia dini membuat jantung tetap sehat, menurunkan kadar kolesterol dan membantu memfungsikan jantung Si Kecil.

Baca: Raffi Ahmad Sebut Nagita Slavina Hanya Sebagai Asisten, Candaannya Ini Jadi Perbincangan Netizen

3. Meningkatkan Fungsi Otak
Blueberry juga dapat membantu menjaga fungsi otak, mengurangi kerusakan oksidatif pada sel otak dan meningkatkan memori Si Kecil.

Konsumsi blueberry dapat membantu Si Kecil untuk belajar dan mengingat hal-hal yang lebih baik, membantu perkembangan kognitif otak dan mengurangi stres di tubuh serta pikiran.

4. Kontrol Kerusakan Otot
Blueberry mengurangi kerusakan otot yang disebabkan oleh berjam-jam bermain atau olahraga berat.

Baca: Sukses Jadi Artis dan Nikah dengan Pilot, Iis Dahlia Hidup Makmur, Ini 4 Buktinya

Ini dapat membantu Si Kecil untuk mendapatkan otot yang lebih kuat, lentur, dan belajar keseimbangan tubuh yang lebih baik.

Dengan begitu mereka pun dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan semangat dan antusiasme yang lebih besar.

(*)

Penulis: yohanes endra
Editor: Melia Istighfaroh

Editor: asmadi
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved