Breaking News:

Takut Operasi Wajah, Ini Rahasia Titiek Puspa Tetap Terlihat Muda di Usia 80

Dengan penampilan Titiek Puspa yang selalu terlihat jauh lebih muda dari usianya, tak sedikit orang yang menganggap ia melakukan operasi plastik.

Editor: Ardhina Trisila Sakti
http://www.sisidunia.com
Titiek Puspa 

Eyang ternyata memiliki kebiasaan untuk berteman dengan orang yang lebih muda darinya, sehingga lebih berjiwa muda.

Ia juga tak pernah berhenti bekerja dan selalu berusaha untuk produktif, selalu berpikiran positif, menjaga gaya hidup sehat, dan meditasi.

Gaya hidup sehat Eyang juga tak lepas dari kebiasaan makan sehari-hari, sehingga membuatnya terlihat muda bak remaja.

Ternyata, Eyang lebih suka menyantap makanan rumah dibandingkan membeli makanan siap saji di luar rumah.

Ia selalu mengusahakan diri untuk menyantap hidangan yang dibuat di rumah.

Makan di luar hanya sesekali saja jika menemani sang cucu jalan-jalan, itupun hanya 20% dilakukan dalam hidupnya.

Hal ini disebabkan, makanan rumah lebih terjamin kebersihannya dibandingkan makanan yang dibuat di luar rumah sehingga berpengaruh terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh.

Selain itu, Eyang juga mengurangi konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan segar.

Menurut pengakuannya, Ia hanya mengonsumsi daging satu minggu sekali.

Eyang juga bukan tipe orang yang gemar mengonsumsi teh atau kopi, sebab dua minuman ini mengandung kafein.

Kafein diketahui bersifat diuretik yang mampu mengurangi cairan tubuh.

Tak lupa, Eyang Titiek Puspa juga rajin minum air putih sehingga tubuh tetap terhidrasi dan terjaga kelembapannya.

Nah kamu, tetarik mencoba resep awet muda ala Titiek Puspa?

Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved