Cara Mengatasi Asam Urat, Ikuti 10 Langkah Berikut Ini dari Istirahat hingga Perhatikan Pola Makan

Selain menimpa mereka dengan yang memiliki kelebihan berat badan, asam urat juga mengincar para wanita yang telah memasuki masa menopause.

Cara Mengatasi Asam Urat, Ikuti 10 Langkah Berikut Ini dari Istirahat hingga Perhatikan Pola Makan
Everyday Health
Cara mengatasi asam urat 

5.Perhatikan pola makan Anda

Asam urat dapat diperburuk oleh diet tinggi protein hewani dan konsumsi alkohol.

Jadi, batasi asupan daging dan hindari alkohol sepenuhnya selama serangan asam urat terjadi.

6. Tetap terhidrasi

Sangat penting untuk minum air yang cukup selama serangan asam urat.

Hal ini karena ia dapat membantu menyiram kristalisasi asam urat dan mencaharkannya.

7. Minum obat penghilang rasa sakit tanpa resep

Ibuprofen (Motrin) adalah obat anti-inflamasi non-steroid tipikal (NSAID) yang digunakan untuk mengatasi nyeri asam urat akut.

Jika Anda tidak memiliki penyakit ginjal, NSAID adalah obat terbaik untuk mengatasi nyeri karena asam urat.

8. Coba steroid

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved