Kelelahan hingga Sakit Kepala, Ternyata Penyebabnya Sepele Akibat Kurang Minum Air Putih

Mulai dari melancarkan saluran pencernaan, detoks, mengurangi resiko penyakit, kulit menjadi halus, dan masih banyak lagi.

Kelelahan hingga Sakit Kepala, Ternyata Penyebabnya Sepele Akibat Kurang Minum Air Putih
secondwindwater.com
Minum air putih 

BANGKAPOS.COM  - Inilah 5 tanda tubuh kamu kurang minum air putih, mulai dari sering lapar, haus, dan sakit kepala!

Mengonsumsi air putih adalah hal yang sangat penting bagi tubuh.

Sudah banyak anjuran mengenai minum air putih sebanyak 8 gelas sehari.

Minum air putih pun dianjurkan dalam waktu yang berkala mulai dari pagi hari hingga malam hari.

Banyak mamfaat yang dihasilkan dari sekedar minum air putih.

Mulai dari melancarkan saluran pencernaan, detoks, mengurangi resiko penyakit, kulit menjadi halus, dan masih banyak lagi.

Namun, banyak anak muda yang mulai kurang mengonsumsi air putih.

Padahal jika tubuh mulai kurang minum air putih, akan muncul tanda-tandanya.

Apa aja ya?

Yuk simak 5 tanda tubuhmu jika mulai kekurangan air putih di bawah ini seperti yang dikutip dari akun Instagram @tipssehatalami!

Halaman
123
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved