Berikut Ini 7 Fakta Tentang Teh Matcha Yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan

Di Jepang dan China, teh matcha sudah dikonsumsi selama ratusan tahun lalu.

Berikut Ini 7 Fakta Tentang Teh Matcha Yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan
Kolase / wholesalesuppliesplus.com / express.co.uk
Si hijau yang kaya akan manfaat. Kenali 7 Manfaat Teh Matcha, Ternyata Mampu Mencegah Kanker dan Baik untuk Gigi. 

Minum teh matcha secara rutin dapat membantu melindungi hati dari penyakit hati berlemak nonalkohol dan mengurangi secara signifikan enzim hati.

Hal ini terjadi karena tingkat yang lebih tinggi dari enzim ini menyebabkan kerusakan hati.

Jadi, lindungi hati serta ginjalmu dengan minum teh matcha.

4. Mencegah Kanker

Teh matcha mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG), sejenis catechin dan polifenol, antioksidan lain yang telah terbukti memiliki sifat anti kanker yang kuat.

Ini dikenal untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker prostat, kulit, paru-paru dan hati.

5. Meningkatkan Fungsi Otak

Menurut penelitian "Efek akut kafein pada perhatian: perbandingan konsumen non-konsumen dan ditarik kembali", teh matcha meningkatkan fungsi otak dengan meningkatkan perhatian, memori, dan waktu reaksi yang lebih cepat.

Penelitian lain "Konsumsi teh hijau mempengaruhi disfungsi kognitif pada orang tua: studi percontohan" menunjukkan bahwa konsumsi 2 gram serbuk teh matcha selama 2 bulan setiap hari meningkatkan fungsi otak pada orang tua.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Halaman
1234
Editor: kamri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved