Info Kesehatan

Pria Ini Berhasil Atasi Asma dan Turunkan Berat Badan Hingga Lebih dari 27 Kg

Seperti banyak orang, tuntutan pekerjaan baru yang dikombinasikan dengan kebiasaan makan yang tidak sehat menyebabkan kenaikan berat badan yang serius

Pria Ini Berhasil Atasi Asma dan Turunkan Berat Badan Hingga Lebih dari 27 Kg
men's health.
Roubanis 

Sehari-harinya ia bekerja duduk berjam-jam dan makanan cepat saji serta olahan menjadi bagian normal dari rutinitasnya.

Pada usia 32 tahun, ia mencapai  berat 122 kg itu, menderita asma yang minum obat dua kali sehari yang memungkinkannya untuk bernapas, serta inhaler penyelamat setidaknya 15 kali sehari.

“Saya mengalami mati rasa di lengan saya saat malam hari."

"Ketika saya pergi ke dokter, mereka mulai membahas obat tekanan darah serta tes yang saya tidak percayai saya dapatkan pada usia muda,” kata Roubanis.

Pada saat yang sama ketika kesehatannya mulai memburuk, ada hal lain yang menariknya dengan cepat keluar dari kebiasaannya.

Pada tahun 2012, ia menikah dengan istrinya, dan menikah pula dengan CrossFit.

“Pada awalnya, saya baru saja bergabung dengan gym dan berpikir bahwa saya bisa mempertahankan diet yang sama,” kata Roubanis, seperti dilansir dari laman Men’s Health.

“Saya menghadapi banyak tantangan, termasuk cedera punggung dan kaki, terutama karena saya telah mengabaikan kebugaran saya untuk waktu yang lama."

"Saya kurang percaya diri dan motivasi karena saya tidak bisa mengimbangi atau merasa sakit.”

Tapi pelatih Roubanis, Anthony Lucic di CrossFit Bell di Long Island City, tidak akan membiarkan itu bertahan lama.

Dalam beberapa minggu, Roubanis mengatakan ia mulai melihat hasilnya, dan dalam waktu yang tidak lama, dia menurunkan 27 kg untuk mencapai berat 94 kg.
“Ini mempengaruhi setiap bagian dari hidup saya,” kata Roubanis, yang sekarang berusia 40 tahun, dari beberapa tahun terakhir mengikuti CrossFit.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved