Info Kesehatan

Pria Ini Berhasil Atasi Asma dan Turunkan Berat Badan Hingga Lebih dari 27 Kg

Seperti banyak orang, tuntutan pekerjaan baru yang dikombinasikan dengan kebiasaan makan yang tidak sehat menyebabkan kenaikan berat badan yang serius

Pria Ini Berhasil Atasi Asma dan Turunkan Berat Badan Hingga Lebih dari 27 Kg
men's health.
Roubanis 

“Saya telah belajar untuk menghargai hidup saya."

"Saya telah menerapkan filosofi CrossFit dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi saya."

"Saya ayah dan suami yang lebih baik karena pandangan hidup saya positif.”

Tentu saja, Roubanis mengalami saat-saat perjuangannya.

Sepanjang waktu, dia perlu belajar kembali cara makan dengan benar dan mengatur porsi yang terlalu tak terkendali.

Makan berlebihan adalah kebiasaan yang menjadi daya tarik yang sangat mudah, katanya lagi.

Hingga hari ini, ia masih terus mengelola keinginan ini.

Tapi, yang membuat Roubanis berhasil adalah tetap terbuka dan jujur dengan istri dan pelatihnya setiap kali dia ‘jatuh’ untuk memastikan ia kembali ke jalur semula.

Selain berat badan, kepercayaan dirinya juga meningkat.

Dia menjelaskan bahwa dia sekarang menanti tantangan dan merangkul kehidupan dengan cara yang menyenangkan.

“Saya tidak stres seperti dulu dan saya merasa seperti manusia yang lebih baik secara keseluruhan.”

Mungkin yang terbaik dari semuanya adalah dia sekarang merasa seperti contoh yang baik untuk anak-anaknya.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved