Cara Mudah Obati Flu, Batuk, Demam hingga Migrain Tanpa Obat Kimia

5 Tips Mudah Meredakan Batuk, Demam hingga Migrain Tanpa Memakai Obat Kimia

Cara Mudah Obati Flu, Batuk, Demam hingga Migrain Tanpa Obat Kimia
Pixabay via AsiaOne
Jus nanas untuk meredakan batuk 

Buat sup panas bergizi dengan menambahkan enam bawang merah, bawang putih utuh, jahe segar parut, dan beberapa cabai rawit yang dicampur dengan sayuran atau kaldu ayam.

Kamu juga bisa menambahkan serai.

Jika sup dibuat untuk anak-anak, sebaiknya jangan tambahkan cabai.

 

3. Migrain

Pixabay
Pixabay

Migrain umumnya terjadi karena telat makan, toksisitas internal dan kadang-kadang akbit siklus menstruasi.

Tambahkan kunyit yang mengandung curcumin dan ikan yang kaya akan asam lemak Omega-3 dalam makanan yang kamu konsumsi.

Bahan di atas memiliki sifat anti-inflamasi yang baik.

Omega-3 juga anti-koagulan yang secara alami mengencerkan darah dan mengurangi keparahan migrain.

4. Sembelit

Pixabay
Pixabay

Biji rami mengandung campuran serat tidak larut yang mengotori tinja, mendorongnya untuk bergerak dengan lembut melalui usus.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved