Breaking News:

Pantangan Minum Air Es untuk Ibu Hamil, Mitos atau Fakta?

Pantangan ibu hamil untuk minum air es masih menjadi pengetahuan yang simpang siur untuk para calon ibu

liberationnews.org
Ilustrasi ibu hamil 

Namun, minum air es bagi ibu hamil ternyata bukan melulu sebuah pantangan lho.

Mengutip instagram dr. Reisa Broto Asmoro, rupanya minum air es bagi ibu hamil bukanlah sebuah pantangan.

Ia mengatakan bahwa dugaan publik yang mengatakan bahwa minum air es membuat janin besar itu tidak benar terjadi.

Ia mengatakan bahwa sebenarnya ibu hamil justru membutuhkan banyak cairan dari air minum untuk menjaga kesehatan janin yang ada di dalam kandungan.

Tubuh manusia memang disarankan untuk mendapatkan supply air minum sedikitnya 8 hingga 12 gelas per hari.

Apalagi untuk ibu hamil yang memang membutuhkan cairan lebih untuk menjaga kesehatan janin.

Sementara untuk air dengan jenis hangat ataupun dingin, rupanya itu tidak memengaruhi janin yang berukuran besar.

"Terlepas dari meminum air es atau air hangat, sebenarnya tidak ada bedanya. Jadi hanya mitos belaka yg mengatakan minum air es bisa membuat bayinya menjadi besar.

Ukuran dan berat badan bayi pada umumnya lebih dipengaruhi oleh faktor genetik," jelas dr. Reisa di instagram.

 Lebih lanjut, pembawa acara dr. OZ ini mengatakan bahwa ibu yang memiliki badan yang besar, lebih berpeluang menghasilkan bayi dengan ukuran besar.

Tak hanya itu, bagi ibu yang pernah melahirkan bayi berukuran besar, maka akan timbul peluang juga untuk melahirkan bayi dengan berat badan serupa.

Bukan es yang memengaruhi bayi berukuran besar, melainkan minuman yang berkalori tinggi.

"Minum air es yg dapat membuat bayi besar adalah minuman2 yg berkalori tinggi. Misalnya yang mengandung banyak gula, susu berkalori tinggi, mengandung cream berlemak dan lain sebagainya," tulisnya.

Jadi, jika janin yang dikandung memang berukuran besar, maka sebaiknya kita menghindari minuman dengan kalori yang tinggi.

Boleh minum dengan es, namun sebaiknya minum air putih dingin saja. (*)

Editor: Herru Windharko
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved