Info Kesehatan

Coba Konsumsi 8 Makanan Ini Jika Kamu Ingin Berhenti Merokok

Mau Berhenti Merokok? 8 Makanan Ini Bisa Membantu Anda Atasi Kecanduan Rokok

Coba Konsumsi 8 Makanan Ini Jika Kamu Ingin Berhenti Merokok
http://sehatplan.com
Coba Konsumsi 8 Makanan Ini Jika Kamu Ingin Berhenti Merokok 

BANGKAPOS.COM - Merokok termasuk salah satu kebiasaan tidak sehat yang banyak digemari orang.

Dan kebanyakan perokok umumnya susah untuk berhenti merokok.

Tahukah kamu? jika ada beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi rasa kecanduan terhadap rokok.

Seperti yang dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, berikut adalah delapan makanan yang bisa membantu mengatasi kecanduan rokok:

1. Susu

Susu sapi
Susu sapi (nuffoodsspectrum.in)

Menurut pengakuan perokok, setelah minum susu mereka tidak dapat mendapatkan sensasi menyenangkan saat merokok.

Minuman menyehatkan ini membuat seseorang tidak dapat menikmati rokok dengan baik.

Kebanyakan perokok mengatakan bahwa susu membuat rokok menjadi terasa pahit dan hal tersebut dapat membuat perokok menjadi malas merokok untuk sementara.

2. Popcorn

Popcorn
Popcorn (alluremedia.com.au)

Popcorn tidak hanya bisa dinikmati untuk menonton film.

Akan tetapi bisa juga sebagai makanan pembantu untuk mengurangi rokok.

Dengan makan popcorn, tangan akan dibuat sibuk dan perut akan dibuat kenyang.

Popcorn tidak mengandung banyak kalori sehingga kamu tidak perlu takut akan menjadi gemuk, asalkan kamu tidak menambahkan gula, mentega atau garam pada popcorn.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved