Awas! Ini Bahayanya Jika Anda Tidur Dekat Ponsel

api, apakah kita sadar bahwa kebiasaan tersebut bisa mengganggu tidur kita, dan mengganggu kesehatan otak? Spesialis gangguan tidur

Awas! Ini Bahayanya Jika Anda Tidur Dekat Ponsel
trustedreviews.com
Ilustrasi handpone 

BANGKAPOS.COM - Saat ini ponsel bukanlah barang mewah.

Karena di zaman yang serba canggih, ponsel sudah jadi benda yang tak terpisahkan

Sehingga keberadaan ponsel tak bisa jauh dari si pemiliknya.

Ketika kamu notifikasi masuk, kita pasti akan bergegas membukanya.

Tapi, apakah kita sadar bahwa kebiasaan tersebut bisa mengganggu tidur kita, dan mengganggu kesehatan otak?

Spesialis gangguan tidur, Harneet Walia, menjelaskan sejumlah risiko kesehatan yang didapatkan jika membawa ponsel ke tempat tidur.

1. Pikiran akan terus memikirkan ponsel

Ponsel didesain untuk membuat kita lebih produktif dan memudahkan hidup kita.

Ponsel dibuat untuk menghibur dan memberikan kita informasi.

Tapi, kita tidak membutuhkan itu ketika tidur.

Halaman
1234
Editor: Herru W
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved