Kuaci Bisa Cegah Kanker hingga Turunkan Kolesterol, Tak Percaya? Coba Baca penjelasan Ini

Suka Makan Kuaci? Inilah 5 Manfaat Konsumsi Kuaci Bagi Kesehatan Kulit hingga Turunkan Kolesterol

Kuaci Bisa Cegah Kanker hingga Turunkan Kolesterol, Tak Percaya? Coba Baca penjelasan Ini
Better Nutrition
Ilustrasi Kuaci 

BANGKAPOS.COM - Kabar baik bagi kamu semua para pecinta kuaci, ada banyak manfaat dari kandungan gizi kuaci yang bisa membantu mengatasi masalah kesehatan.

Kandungan gizi pada kuaci ini tergantung dari bahan bakunya masing-maing.

Misalnya, kuaci biji bunga matahari berwarna kehitaman, dan banyak mengandung vitamin B kompleks, vitamin B6, dan vitamin E.

Komponen paling dominan pada minyak biji bunga matahari adalah asam lemak tak jenuh (88%), antara 44% hingga 72% adalah asam linoleat.

Kadar protein kuaci semangka dan biji bunga matahari masing-masing 28,3 g/100 g dan 22,8 g/100 g.

Kadar lemak pada kuaci biji semangka 47,4 g/100 g dan biji bunga matahari 49,6 g/100 g

Wasiat Ustaz Arifin Ilham Bikin Istri Menangis hingga Kerinduan dan Kebahagiaan Bertemu Allah

Sheila Scott, Pilot Pertama yang Mencapai Kutub Utara dan Pernah Lintasi Langit Indonesia

Sementara itu, kuaci juga diberi penambah cita rasa dan aroma yang sering dipakai dalam pembuatan kuaci adalah daun pandan, batang serai, kayu manis, kincam, dan pekak.

kuaci
kuaci (beautyglimpse.com)

Dilansir Tribun Travel dari laman care2.com, ada lima manfaat yang bisa didapatkan tubuh dari kuaci.

1. Menyehatkan Kulit

Sudah tidak diragukan lagi jika kuanci mengandung banyak sekali vitamin E di dalamnya.

Vitamin E yang terkandung dalam kuaci dapat membantu menyehatkan kulit dan melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.

WhatsApp Bisa Kirim Pesan Tanpa Nomor Kontak, Coba Pakai Fitur Ini

Halaman
123
Editor: ediyusmanto
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved