Kuaci Bisa Cegah Kanker hingga Turunkan Kolesterol, Tak Percaya? Coba Baca penjelasan Ini

Suka Makan Kuaci? Inilah 5 Manfaat Konsumsi Kuaci Bagi Kesehatan Kulit hingga Turunkan Kolesterol

Kuaci Bisa Cegah Kanker hingga Turunkan Kolesterol, Tak Percaya? Coba Baca penjelasan Ini
Better Nutrition
Ilustrasi Kuaci 

2. Baik untuk Kesehatan Tulang

Kuaci juga mengandung banyak mineral yang baik untuk kesehatan tulang.

Misalnya kalsium, magnesium, dan tembaga. Sebagai bonusnya, kuaci mengandung vitamin E yang membantu meredakan rasa nyeri rematik.

 

Kuaci
Kuaci (Dry Fruit)

3. Menurunkan Kolesterol

Kuaci menandung senyawa pitosterol, yaitu senyawa pada tumbuhan yang memiliki struktur kimia yang sangat mirip dengan kolesterol.

Ketika disajikan saat diet, jenis biji-bijian yang satu ini diyakini mampu mengurangi kadar kolesterol.

Selain itu kuaci juga menambah respon imun dan mampu menurunkan risiko kanker tertentu.

4. Mencegah Penyakit Kanker

Tidak hanya itu, ada manfaat kuaci untuk pengontrol kerusakan sel sehingga berperan penting dalam mencegah serangan kanker.

Hal tersebut dikarenakan kuaci mengandung selenium yang merupakan musuh utama sel kanker.

Halaman
123
Editor: ediyusmanto
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved