Ramadhan 2019

Jadwal Buka Puasa Hari Ke-1 Ramadhan di Pangkalpinang dan Sekitarnya, dan Jadwal Imsyak 30 Hari

Jadwal Buka Puasa Hari Ke-1 Ramadhan di Pangkalpinang dan Sekitarnya, dan Jadwal imsyak 30 Hari

Jadwal Buka Puasa Hari Ke-1 Ramadhan di Pangkalpinang dan Sekitarnya, dan Jadwal Imsyak 30 Hari
ibtimes.com
Ilustrasi buka puasa saat ramadan 

Jadwal Buka Puasa Hari Ke-1 Ramadhan di Pangkalpinang dan Sekitarnya, Imsyak Pukul 04.24 Wib

BANGKAPOS.COM -- Bagaimana puasa hari pertama anda, masih sabar menunggu jadwal berbuka? Inilah jadwal berbuka puasa hari ini, Senin (6/5/2019) dan Imsyak 2 Ramadhan.

Untuk Wilayah Pangkalpinang dan sekitarnya, waktu berbuka yakni azan Magrib akan dikumandangkan pada Pukul 17.56 Wib.

Sementara Imsyak pada hari kedua Ramadhan berada pada pukul 04.24 Wib.

Jika belum punya jadwal Imsyak dan berbuka puasa untuk wilayah Pangkalpinang, download dokumen di SINI.

Puasa sangat menyehatkan untuk tubuh, asalkan dijalankan dengan benar. Sayangnya, tidak sedikit yang melakukan kesalahan, sehingga puasajustru membuat badan loyo.

Pramono, ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Ulin Banjarmasin dalam tulisannya yang dikutip Tribunnews.com dari Gerakan Sadar Gizi menyarankan agar saat menjalankan puasa sebaiknya menghindari sejumlah kesalahan ini. Apa sajakah itu?

* Jangan Abaikan Sahur 
Dalam sebuah hadist Rasulullah bersabda:"Makan sahurlah kalian, sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat berkah. " HR.'Al-Bukhari dan Muslim) "Bantulah (kekuatan fisikmu) untuk berpuasa di siang hari dengan makan sahur, dan untuk shalat malam dengan tidur siang " (HR. Ibnu Khuzaimah dalam Shahihnya) .

Dan dalam sebuah riwayat lain Rasulullah juga mengingatkan agar pada waktu sahur lebih utama jika makan sahur itu diakhirkan waktunya, sehingga mengurangi rasa lapar dan haus ketika berpuasa. Melihat hadist tersebut dapat diartikan betapa pentingnya makan sahur untuk menjaga kebugaran kita selama berpuasa akan tetapi ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan ketika kita makan sahur .

* Minum dengan minuman manis 
"Makanan yang manis hanya bertahan 2 jam setelah dimakan. Padahal kita harus menahan puasa selama 14 jam jadi akan ada waktu 12 jam kondisi tubuh akan lemas,"

Halaman
123
Penulis: Teddy M (tea)
Editor: teddymalaka
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved