Tips Biar Terhindar dari Dehidrasi Saat Naik Motor di Bulan Puasa

Dehidrasi atau kehilangan banyak cairan dari tubuh, sering terjadi saat riding naik motor. Tentunya kemungkinan dehidrasi, akan semakin besar ketika

Tips Biar Terhindar dari Dehidrasi Saat Naik Motor di Bulan Puasa
yamaha
Narumi Nobetoki di atas Yamaha NMAX 

BANGKAPOS.COM - Dehidrasi atau kehilangan banyak cairan dari tubuh, sering terjadi saat riding naik motor.

Tentunya kemungkinan dehidrasi, akan semakin besar ketika beribadah puasa.

Nah, ini dia beberapa tips menghindari gejala dehidrasi, ketika naik motor di bulan puasa.

Terutama buat brother yang memakai motor, untuk kendaraan sehari-hari, yuk kita simak.

"Jangan sampai kita dehidrasi, minimal ada empat hal yang harus kita terapkan," buka Hasbi Ansyori, Safety Riding Advisor di area Bengkulu.

"Yang pertama adalah tetap menjaga kondisi tubuh, seperti minum cukup air di sahur dan berbuka," tambahnya.

"Minimal dua gelas air saat sahur, agar kita tidak gampang dehidrasi untuk yang berangkat kerja pagi hari," ungkapnya.

Selain mengisi tubuh dengan air ketika sahur dan buka puasa, pakaian saat riding juga berpengaruh.

Yup, pilih apparel riding yang tidak terlalu bikin gerah, saat naik motor.

"Cari apparel yang punya sirkulasi udara yang baik, atau pakai bahan yang tipis seperti jaket parasut dan sebagainya," sebut Hasbi yang sebelumnya berprofesi sebagai freestyler.

Halaman
12
Editor: fitriadi
Sumber: Motor Plus
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved