Info Kesehatan

Manfaat Timun Suri Untuk Kesehatan Tubuh, Menyehatkan Mata Hingga Anti Kanker

Entah mengapa buah yang satu ini hanya ada saat bulan puasa. Buah dengan bentuk lonjong berwarna hijau kekuningan ini, memiliki tekstur lembut

Manfaat Timun Suri Untuk Kesehatan Tubuh, Menyehatkan Mata Hingga Anti Kanker
m.belanja.com
Timun suri 

BANGKAPOS.COM – Entah mengapa buah yang satu ini hanya ada saat bulan puasa.

Buah dengan bentuk lonjong berwarna hijau kekuningan ini, memiliki tekstur lembut dan mengandung banyak air.

Tak salah jika buah ini sangat cocok sebagai salah satu menu untuk berbuka puasa.

Ya, timun suri, hanya bisa kita dapati saat bulan puasa.

Meski dinamakan timun ternyata timun suri tidak termasuk keluarga mentimun, melainkan lebih dekat ke keluarga labu-labuan seperti buah melon.

Selain bisa enak saat disantap, timun suri juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh manusia. Buah ini memuat beragam nutrisi seperti asam linoleat, vitamin A, vitami C, kalium, potasium, dan magnesium yang tinggi.

Dilansir dari busy.org, berikut manfaat timun suri yang berguna untuk kesehatan tubuh kita:

1. Sumber Antioksidan

Baca Juga: Timun Suri Pendongkrak Energi

Dikutip dari Mayo Clinic, timun suri mengandung beberapa zat antioksidan, seperti vitamin C, beta karoten, flavonoid, triterpen hingga lignan yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved