Cara Meredam Rasa Takut saat Pertama Kali Naik Pesawat Terbang

Pertama Kali Naik Pesawat Terbang? Ini 8 Tips Atasi Rasa Takut Saat Terbang

Cara Meredam Rasa Takut saat Pertama Kali Naik Pesawat Terbang
karryon.com.au
Ilustrasi aviophobia, takut berlebihan untuk naik pesawat terbang 

8. Hindari konsumsi kafein

Teh celup
Teh celup (Hello Sehat)

Teh dan kopi merupakan minuman yang banyak mengandung kafein.

Kandungan kafein ini bisa meningkatkan stres dan gugup selama penerbangan.

Sebagai solusi, kamu harus menghindari konsumsi kafein, sebelum dan selama penerbangan untuk menghindari meningkatnya kecemasan.

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Pertama Kali Naik Pesawat? Ini 8 Tips Atasi Rasa Takut Saat Terbang, https://travel.tribunnews.com/2019/07/11/pertama-kali-naik-pesawat-ini-8-tips-atasi-rasa-takut-saat-terbang

Editor: fitriadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved