Tips Kesehatan

Donor Darah Secara Rutin Bikin Awet Muda, Ini Penjelasannya

Selain awet muda, donor darah bisa menyehatkan jantung. Karena darah kita dipompa oleh jantung sehingga kalau darah tidak berganti

Donor Darah Secara Rutin Bikin Awet Muda, Ini Penjelasannya
Bangkapos.com/Dedy Qurniawan
Wakil Gubernur Babel Abdul Fatah memeriksa tensi darah pada kegiatan donor darah di Kantor Gubernur Babel, Senin (2/9/2019) 

BANGKAPOS.COM -- Untuk membuat tubuh tetap fresh dan stamina terjaga dibutuhkan suplemen dan gizi yang baik. Donor darah merupakan satu di antara cara menjaga tubuh tetap sehat. Apakah Anda sudah mengetahui beberapa manfaat jika mendonorkan darah secara rutin?

Kepala Bidang Teknis Unit Transfusi Darah Palang Merah Indonesia Kabupaten Belitung Hawani, bercerita donor darah bisa bikin awet muda, lho! Karena darah kita berganti terus setiap kita berdonor.

"Setelah kita mendonor sel-sel darah kita akan berganti dengan yang baru sehingga menyebabkan bisa awet muda," katanya kepada posbelitung.co, Senin (2/9/2019).

Sum-sum tulang belakang kita akan terus memproduksi sel-sel darah baru saat kita sudah berdonor. Karena itu rentang waktunya minimal 60 hari baru bisa mendonorkan darah lagi. Syarat berdonor sendiri adalah berbadan sehat, tekanan darah normal, hemoglobin normal, dan minimal berat badan adalah 45 kg.

Selain awet muda, donor darah bisa menyehatkan jantung. Karena darah kita dipompa oleh jantung sehingga kalau darah tidak berganti maka jantung kerjanya akan berat.

"Diibaratkan seperti ganti oli. Kalau motor lama tidak ganti oli maka olinya akan jadi hitam. Sama juga seperti darah. Itu sebabnya saat orang pertama kali donor darahnya sedikit kehitaman," kata Hawani.

Adi, satu di antara pendonor mengatakan ia berdonor sudah 17 kali. Ia merasakan manfaat donor antara lain kepuasan batin.

"Ada rasa yang tidak bisa dideskripsikan kalau sehabis donor. Seperti baru lahir lagi rasanya," katanya.

Hawani menambahkan, donor darah juga punya manfaat untuk menurunkan risiko kanker. Ia mengutip studi yang dipublikasikan oleh 'Journal of Basic Physiology dan Pharmaciology', di sana dikatakan risiko peradangan bisa turun dan juga meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh kaitannya dengan kanker.

Sudah tahu kan manfaat penting donor darah? Yuk, persiapkan diri kita untuk donor darah di UTD PMI terdekat!

(Posbelitung.co/BryanBimantoro)

Penulis: Maggang (mg)
Editor: khamelia
Sumber: Pos Belitung
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved