Info Kesehatan

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Sakit Ginjal: Merokok, Berat Badan Berlebih hingga Konsumsi Suplemen

Ada banyak kebiasaan buruk yang kita lakukan dan memberi dampak negatif pada ginjal, organ penyaring di tubuh manusia.

7 Kebiasaan Buruk Penyebab Sakit Ginjal: Merokok, Berat Badan Berlebih hingga Konsumsi Suplemen
Tribunnews
Ilustrasi sakit ginjal 

"Orang-orang memperhatikan karbohidrat dan lemak serta kalori, tetapi mereka mengabaikan natrium," kata Simon.

2. Gula darah tidak terkontrol

Tekanan darah tinggi dapat menyulitkan seluruh kinerja tubuh — termasuk ginjal.

“Ginjal pada dasarnya adalah satu set besar pembuluh darah dengan saluran kemih,” kata Simon.

Jangan Sampai Diabaikan, Inilah 5 Tanda Ginjal yang Menunjukkan Alami Kerusakan

Jika kita menderita tekanan darah tinggi di pembuluh darah besar, kita juga memiliki tekanan darah tinggi di pembuluh darah kecil.

Hipertensi yang tidak terkendali dapat merusak pembuluh darah yang menuju ke ginjal dan melukai organ penting itu sendiri.

3. Merokok

Riset tahun 2012 menemukan berhenti merokok selama 16 tahun atau lebih mengurangi risiko karsinoma sel ginjal (bentuk paling umum kanker ginjal pada orang dewasa) sebesar 40 persen.

"Apalagi, merokok dapat merusak pembuluh darah, dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi," kata Simon.

4. Kurang minum air

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved