Info Kesehatan
7 Kebiasaan Buruk Penyebab Sakit Ginjal: Merokok, Berat Badan Berlebih hingga Konsumsi Suplemen
Ada banyak kebiasaan buruk yang kita lakukan dan memberi dampak negatif pada ginjal, organ penyaring di tubuh manusia.
lihat foto
"Orang-orang memperhatikan karbohidrat dan lemak serta kalori, tetapi mereka mengabaikan natrium," kata Simon.
2. Gula darah tidak terkontrol
Tekanan darah tinggi dapat menyulitkan seluruh kinerja tubuh — termasuk ginjal.
“Ginjal pada dasarnya adalah satu set besar pembuluh darah dengan saluran kemih,” kata Simon.
• Jangan Sampai Diabaikan, Inilah 5 Tanda Ginjal yang Menunjukkan Alami Kerusakan
Jika kita menderita tekanan darah tinggi di pembuluh darah besar, kita juga memiliki tekanan darah tinggi di pembuluh darah kecil.
Hipertensi yang tidak terkendali dapat merusak pembuluh darah yang menuju ke ginjal dan melukai organ penting itu sendiri.
3. Merokok
Riset tahun 2012 menemukan berhenti merokok selama 16 tahun atau lebih mengurangi risiko karsinoma sel ginjal (bentuk paling umum kanker ginjal pada orang dewasa) sebesar 40 persen.
"Apalagi, merokok dapat merusak pembuluh darah, dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi," kata Simon.
4. Kurang minum air
| 7 Tips Rahasia Buat Pria Bisa Kuat dan Perkasa di Atas Ranjang, Bikin Istri Bahagia |
|
|---|
| Rutin Konsumsi Bumbu Dapur Ini Dijamin Tokcer, Kuat di Atas Ranjang, Istri Semakin Sayang |
|
|---|
| Banyak Ditemukan di Lingkungan Sekitar, Cara Mengolah Daun Mangga Muda sebagai Obat Asam Urat Alami |
|
|---|
| Kenali Tanda Terkena Kolestrol dan Tigliserida dan Tips Menurunkan Kolestrol |
|
|---|
| Lima Posisi Bercinta Ini Cocok Buat Mengurangi Stress dan Melancarkan Peredaran Darah |
|
|---|
