Info Kesehatan

Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong: Turunkan Berat Badan hingga Atasi Sembelit

Coba Anda lakukan kebiasaan pagi hari dengan minum air hangat saat perut masih kosong.

Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong: Turunkan Berat Badan hingga Atasi Sembelit
secondwindwater.com
Minum air putih 

BANGKAPOS.COM - Apa yang Anda lakukan ketika bangun pagi? Langsung mandi dan sarapan?

Coba Anda lakukan kebiasaan pagi hari dengan minum air hangat saat perut masih kosong.

Bagi sebagian orang, minum air hangat di pagi hari dipercaya dapat menghangatkan tubuh.

Ternyata, kebiasaan mengonsumsi air hangat di pagi hari ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh.

Menurut pengobatan Cina kuno dan budaya India, memulai hari dengan segelas air panas membantu memulai sistem pencernaan dan menyediakan berbagai manfaat kesehatan.

Namun, hindarkan air hingga suhu maksimum 48 derajat celcius untuk menghindari kerusakan sel epitel di mulut dan tenggorokan.

Sebaiknya mengonsumsi air hangat pada suhu 38-40 derajat celcius.

Nah, berikut manfaat mengonsumsi air hangat untuk kesehatan:

1. Membantu menurunkan berat badan

Jelas, mengonsumsi air panas tidak akan membuat kehilangan berat badan, tetapi itu akan membantu prosesnya.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved