Manfaat Puasa Senin Kamis: Bikin Cantik dan Langsing, Cegah Penuaan Dini hingga Lenyapkan Stres

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah sistolik mereka yang berpuasa mengalami penurunan.

Penurunan tekanan darah sistolik mengurangi tekanan pada arteri sekaligus risiko serangan jantung.

9. Mengencangkan Kulit

Menjalankan puasa Senin Kamis dapat membuat kulit menjadi kencang.

Hal ini di karenakan saat seseorang berpuasa metabolisme tubuh akan bersitirahat dan dampaknya sel-sel kulit dalam tubuh bekerja lebih maksimal.

Hasilnya kulit tubuh bagian luar akan lebih sehat dan kencang.

10. Gula darah lebih rendah

Manfaat puasa Senin Kamis lainnya adalah kemampuannya menjaga kadar gula tetap stabil.

Sebuah penelitian mengungkapkan, mereka yang berpuasa, lemak tubuh, ukuran pinggang dan tekanan darah lebih rendah. (TribunStyle/Listusista)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Niat & Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan serta Kecantikan, Termasuk Meremajakan Sel-Sel Kulit