Ini Sejumlah Kesalahan saat Menimbang Berat Badan, Pernahkah Anda Melakukan Satu di Antaranya?

Menimbang berat badan secara rutin penting dilakukan untuk mengetahui apakah berat tubuh kita sudah berlebih, ideal, atau justru kurang

Ini Sejumlah Kesalahan saat Menimbang Berat Badan, Pernahkah Anda Melakukan Satu di Antaranya?
Nutrition Promise
Kelebihan berat badan 

BANGKAPOS.COM - Untuk mengetahui berat suatu benda, kita akan menggunakan timbangan sebagai alat pengukur.

Tak terkecuali untuk mengetahui berat tubuh.

Meskipun terlihat sederhana, menimbang berat tubuh secara rutin penting dilakukan.

Menimbang berat badan secara rutin penting dilakukan untuk mengetahui apakah berat tubuh kita sudah berlebih, ideal, atau justru kurang.

Namun ternyata ada beberapa kesalahan yang bisa saja dilakukan saat menimbang berat badan, lo.

Kesalahan dalam menimbang berat badan ini tentu saja akan memengaruhi angka yang ada di alat timbangan sehingga hasilnya tidak sesuai. 

1. Menimbang di waktu yang tidak tepat

Apakah anda suka menimbang berat badan pada siang hari, malam hari, atau bahkan setelah makan?

Waktu-waktu itu tidak disarankan untuk menimbang dan mengetahui berat badan kita.

Nah, untuk menimbang berat badan ternyata ada waktu yang tepat.

Halaman
1234
Penulis: tidakada011
Editor: khamelia
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved