Info Kesehatan

6 Manfaat Almond, Untuk Otak, Kesehatan Jantung Hingga Memperkuat Tulang

Kacang almond adalah makanan kesehatan yang luar biasa karena kaya akan protein, vitamin, dan mineral.

6 Manfaat Almond, Untuk Otak, Kesehatan Jantung Hingga Memperkuat Tulang
posbelitung.co/Novita
Ilustrasi kacang almond. 6 Manfaat Almond, Untul Otak, Kesehatan Jantung Hingga Memperkuat Tulang 

6 Manfaat Almond, Untuk Otak, Kesehatan Jantung Hingga Memperkuat Tulang

BANGKAPOS.COM - Kacang almond adalah makanan kesehatan yang luar biasa karena kaya akan protein, vitamin, dan mineral.

Almond memiliki hampir nol kolesterol, yang dapat mencegah penyakit jantung koroner, lo.

Almond bertindak sebagai antioksidan yang larut dalam lemak serta mengandung banyak vitamin dan mineral yang terbukti efektif untuk pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil yang sehat.

Meski memiliki harga yang relatif lebih mahal dibanding jenis kacang lainnya, banyak orang yang tetap mengonsumsi almond karena ingin mendapatkan manfaatnya yang luar biasa.

Dilansir dari Parenting First Cry, kacang almond memiliki banyak manfaat untuk Si Kecil, apa saja? 

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh memainkan peran penting dalam menentukan kesehatan Si Kecil.

Kandungan antioksidan di dalam almond dapat menurunkan risiko penyakit pada Si Kecil.

Almond juga kaya akan vitamin E, sehingga bila memakannya dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner. 

Halaman
1234
Penulis: tidakada011
Editor: Evan
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved