Jangan Asal Minum Kopi, Begini Cara Minumnya Supaya Menjadi Aktivitas yang Lebih Menyehatkan

Kopi memang menjadi salah satu minuman yang menyehatkan, apabila tahu cara minum kopi yang tepat.

Jangan Asal Minum Kopi, Begini Cara Minumnya Supaya Menjadi Aktivitas yang Lebih Menyehatkan
Tribun Jogja/Hamim Thohari
Ilustrasi sajian secangkir kopi 

Jangan Asal Minum Kopi, Begini Cara Minumnya Supaya Menjadi Aktivitas yang Lebih Menyehatkan

BANGKAPOS.COM - Menyeruput secangkir kopi di pagi hari seakan sudah menjadi ritual bagi beberapa orang.

Apakah kamu termasuk orang yang rutin minum kopi saat menyongsong hari?

Kopi memang menjadi salah satu minuman yang menyehatkan, apabila tahu cara minum kopi yang tepat.

Kopi merupakan minuman yang kaya dengan molekul antioksidan.

Selain itu, beberapa penelitian juga membuktikan manfaat minum kopi, dalam melawan beragam penyakit.

Namun terlalu banyak minum kopi, atau meminumnya di waktu yang salah, akan membawa dampak negatif pada tubuh.

Karenanya kita perlu mengetahui cara minum kopi yang sehat, termasuk memperhatikan jam minum kopi, jumlah cangkir, hingga bahan alami yang bisa ditambahkan.

Selain, perhatikan pula pemanis yang kamu campurkan setiap menyeruput kopi.

Berikut cara minum kopi, agar menjadi aktivitas yang lebih menyehatkan:

Halaman
1234
Tags
Kopi
jahe
Penulis: tidakada011
Editor: Evan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved