Saus Tomat Tak Baik Bagi Kesehatan Anak, Ini Penjelasannya

Sebagian besar orangtua mungkin berpikir bahwa saus tomat tidak berbahaya untuk kesehatan anak.

Saus Tomat Tak Baik Bagi Kesehatan Anak, Ini Penjelasannya
TRIBUNNEWS.COM/HERUDIN
Pedagang menata tumpukan tomat yang dijual di Pasar Senen Jakarta Pusat. 

BANGKAPOS.COM - Saus tomat selalu jadi favorit anak-anak. 

Burger, ayam goreng, dan kentang goreng rasanya tak lengkap tanpa cocolan saus tomat.

Tapi, sebenarnya apakah saus tomat sehat?

Sebagian besar orangtua mungkin berpikir bahwa saus tomat tidak berbahaya untuk kesehatan anak. Karena, saus tomat terbuat dari tomat dan seperti yang kita tahu tomat kaya vitamin C, lycopene, serat, dan kandungan nutrisi lainnya yang baik bagi tubuh.

Sayangnya, kandungan saus tomat dan tomat asli jauh berbeda.

Terlalu banyak mengonsumsi saus tomat atau mengonsumsinya untuk jangka panjang bisa membahayakan kesehatan anak.

Mengandung gula

Satu botol saus tomat mengandung 25 persen gula.

Memang rasanya enak, tapi terlalu banyak gula di dalamnya dan anak-anak tidak membutuhkan itu.

Anak-anak sudah mendapatkan dari sumber makanan lain, kita tak perlu lagi menambahkannya dari saus tomat.

Halaman
12
Penulis: tidakada011
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved