Info Kesehatan

Mitos atau Fakta, Jika Buah Diblender Bikin Nutrisinya Hilang? Begini Penjelasannya

Namun di sisi lain, sebagian orang menganggap bahwa buah yang dimakan secara langsung justru lebih baik dari segi nutrisi

Mitos atau Fakta, Jika Buah Diblender Bikin Nutrisinya Hilang? Begini Penjelasannya
sajiansedap.grid.id
Jus hijau yang menyegarkan tenggorokan. 

BANGKAPOS.COM - Apakah anda pernah dengar kalau buah yang diblender itu nutrisinya akan hilang?

Karena dari itulah kita diharuskan untuk makan buah secara utuh.

Tapi benar tidak, ya?

Makanan yang yang kaya akan serat, vitamin, dan kandungan gizi lainnya ini, pasti sering kita konsumsi setiap hari bukan?

Biasanya, kita sering memblender buah untuk dijadikan jus.

Selain praktis, hal ini dilakukan agar buah yang kita konsumsi lebih mudah untuk dicerna.

Namun di sisi lain, sebagian orang menganggap bahwa buah yang dimakan secara langsung justru lebih baik dari segi nutrisi.

Soalnya, nutrisi yang dikandungnya tidak akan hancur dibandingan dengan buah yang diblender.

Jadi, benarkah buah yang dimakan langsung lebih bernutisi dibandingkan dengan yang diblender?

Mari simak info berikut untuk mencari tahu jawabannya!

Halaman
123
Penulis: tidakada011
Editor: khamelia
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved