5 Langkah Mudah Agar Tetap Sehat Bebas Flu di Musim Hujan, Termasuk Waktu Keluar Rumah

Lalu bagaimana agar tetap sehat dan terhindar serangan virus penyebab flu, yang biasa terjadi di musim hujan seperti sekarang ini?

5 Langkah Mudah Agar Tetap Sehat Bebas Flu di Musim Hujan, Termasuk Waktu Keluar Rumah
artsfon.com
ILUSTRASI musim hujan punya dampak bahaya bagi kulit 

5 Langkah Mudah Agar Tetap Sehat Bebas Flu di Musim Hujan, Termasuk Waktu Keluar Rumah

BANGKAPOS.COM - Tetap sehat dan bahagia di musim hujan merupakan harapan banyak orang.
Akan tetapi, biasanya di musim hujan seperti ini tubuh akan rentan terkena virus yang bisa menyebabkan flu.

Jika sudah terkena flu, tubuh harus diistirahatkan dan tidak boleh melakukan aktifitas berlebihan.
Namun, bagi kebanyakan orang sehat adalah kebutuhan agar bisa menjalani aktivitas seperti biasa.

Lalu bagaimana agar tetap sehat dan terhindar serangan virus penyebab flu, yang biasa terjadi di musim hujan seperti sekarang ini?

Berikut adalah langkah sederhana agar tubuh tetap sehat dan bebas flu di musim hujan, seperti Tribunstyle lansir dari asiaone.com (19/11/2019).

1. Selalu Bawa Payung

Menjadi basah karena hujan yang tiba-tiba dapat menyebabkan perubahan mendadak pada suhu tubuh.

Dan akhirnya perubahan yang mendadak pada suhu tubuh dapat menyebabkan demam dan masuk angin.

Untuk menghindari sakit, jangan lupa membawa payung ke mana pun kamu pergi.
Ingat, payung bukanlah alat hujan terbaik,namun juga pelindung penyakit terhadap batuk, pilek, atau demam saat kamu terserang hujan.

2. Jaga Nutrisi

Halaman
123
Penulis: tidakada007
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved