Tips Kesehatan

Manfaat Talas Bisa Cegah Diabetes hingga Kanker, Nutrisinya Melimpah Untuk Kesehatan

Makanan tersebut di antaranya bolu, keripik, kolak, bubble tea hingga es campur.

Manfaat Talas Bisa Cegah Diabetes hingga Kanker, Nutrisinya Melimpah Untuk Kesehatan
Alodokter
5 Manfaat Menakjubkan dari Talas dan Nutrisi Melimpahnya, Mulai Cegah Diabetes hingga Kanker 

5 Manfaat Menakjubkan dari Talas dan Nutrisi Melimpahnya, Mulai Cegah Diabetes hingga Kanker

BANGKAPOS.COM - Talas memiliki manfaat yang bisa menyehatkan tubuh. Di antaranya menormalkan kadar gula dalam darah hingga cegah kanker.

Talas termasuk dalam keluarga umbi-umbian yang banyak tumbuh di Afrika, Amerika dan Asia.

Umbi talas memiliki nama latin Colocasia esculenta.

Umbi ini dapat diolah menjadi berbagai makanan yang lezat.

Makanan tersebut di antaranya bolu, keripik, kolak, bubble tea hingga es campur.

Di balik rasanya yang khas dan enak, talas ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Sebelumnya, kalian harus tau kandungan nutrisi apa saja sih yang terkandung dalam talas?

Dikutip dari alodokter.com, di dalam 150 gram talas yang sudah dimasak terdapat 150-200 kalori.

Serat pun juga ada di dalam talas ini, serat yang terkandung di dalamnya sebanyak 5-7 gram.

Halaman
1234
Penulis: tidakada007
Editor: fitriadi
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved