Ternyata Biji Buah Mangga Miliki 5 Manfaat Untuk Kesehatan

Kandungan biji buah mangga terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Ternyata Biji Buah Mangga Miliki 5 Manfaat Untuk  Kesehatan
posbelitung.co/Novita
Ilustrasi buah mangga 

Ternyata Biji Buah Mangga Miliki 5 Manfaat Untuk  Kesehatan

POSBELITUNG.CO - Manfaat biji buah mangga yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, bisa bantu turunkan berat badan.

Kandungan biji buah mangga  terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Biji buah terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel.

Kernel biji buah mangga mengandung minyak, protein, karbohidrat, fosfot, magnesium, katriun dan kalsium.

Benih ini juga memiliki sejumlah senyawa bioaktif, fenolik, asam lemak tak jenuh dan antioksidan.

Biji mangga dapat dimakan tetapi jika sudah dalam bentuk bubuk, minyak atau mentega.

Dikutip Tribunnews.com dari Blodsky, berikut deretan manfaat biji buah mangga untuk kesehatan.

1. Mengontrol diabetes

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak etanol biji buah mangga menunjukkan sifat anti diabetik.

Halaman
123
Penulis: tidakada007
Editor: Evan
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved