Tips Kesehatan

Cara Meringankan Sesak Nafas

Penyebab dispnea atau sesak napas adalah asma, gangguan kecemasan, tersedak, gagal jantung, hingga serangan jantung.

Cara Meringankan Sesak Nafas
TRIBUNPONTIANAK/Hadi Sudirmasyah
Dua orang relawan Pemadam Kebakaran (Damkar) dari Rumah Zakat Pontianak mengalami sesak nafas saat berjibaku padamkan api kebakaran hutan lahan (Karhutla) pada Kamis (19/9/2019) malam. Foto ini hanya ilustrasi. 

BANGKAPOS.COM - Anda pernah sesak nafas?

Sesak nafas bisa jadi karena flu, boleh jadi pula gara-gara pilek, atau alergi.

Bagaimana cara mengatasinya? Simak tips berikut ini.

Sesak napas biasa terjadi ketika seseorang kesulitan untuk bernapas.

Hal ini menyebabkan udara tidak bisa masuk ke paru-paru.

Penyebab dispnea atau sesak napas adalah asma, gangguan kecemasan, tersedak, gagal jantung, hingga serangan jantung.

Apabila sesak napas terus terjadi, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.

Berikut ini Tribunnews.com kutip dari boldsky.com, Senin (25/11/2019) beberapa solusi alami yang dapat membantu meringankan kondisi sesak napas.

1. Nafas dalam-dalam

Bernapas dalam-dalam melalui perut dapat membantu mengatsi sesak napas.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved