KENALI Gejala Keracunan, Penyebab hingga Cara Mengatasinya

Keracunan makanan terjadi akibat mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit.

BANGKAPOS.COM-Makanan atau minuman yang tidak diolah atau disimpan dengan higienis dapat terkontaminasi oleh kuman.

Hal inilah yang sering terjadi, kuman pada makanan atau minuman tersebut dapat menghasilkan zat beracun. Jika makanan atau minuman tersebut dikonsumsi oleh seseorang, maka ia akan mengalami keracunan makanan.

Keracunan makanan terjadi akibat mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit. Bila dibiarkan, kondisi ini bisa saja bertambah parah, bahkan sampai menimbulkan komplikasi yang berbahaya.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi keracunan makanan dengan tepat.
Efek atau gejala keracunan makanan dapat muncul beberapa saat setelah Anda mengonsumsi makanan yang terkontaminasi, namun bisa juga beberapa hari atau bahkan beberapa minggu kemudian.

Berikut adalah gejala umum dari keracunan makanan yang perlu Anda ketahui:

  • Tubuh terasa lemah
  • Kurang nafsu makan
  • Mual dan muntah
  • Sakit atau kram perut
  • Diare
  • Demam
  • Sakit kepala

Pada kasus yang lebih parah, gejala yang dapat muncul adalah diare dan muntah yang parah, demam lebih dari 39 derajat Celcius, sulit untuk bicara, dan terdapat darah dalam urine. Gejala-gejala ini bisa muncul dalam waktu beberapa jam hingga beberapa hari setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi kuman.

Mengatasi Gejala Keracunan

Keracunan makanan umumnya tidak memerlukan pengobatan khusus dan dapat sembuh sendirinya setelah beberapa hari. Hanya saja, penting untuk mencukupi kebutuhan cairan agar Anda tidak mengalami dehidrasi.

Anda bisa minum air putih, air kelapa, oralit, atau minuman isotonik untuk menggantikan cairan yang hilang akibat diare dan muntah.

Selain itu, beberapa cara berikut yang diambil dari laman alodokter.com yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala keracunan makanan:

  • Konsumsi makanan ringan dan rendah lemak, seperti nasi, sop bening, sereal, roti, dan pisang.
  • Hindari konsumsi makanan pedas
  • Hindari konsumsi minuman beralkohol dan kafein, seperti kopi dan soda.
  • Istirahat dan tidur yang cukup.
Halaman
12
Penulis: Dedy Purwadi
Editor: ediyusmanto
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved