Awas, Saus Tomat Bisa Membahayakan Kesehatan Anak

Sebagian anak-anak mungkin menyukai saus tomat untuk cocolan ayam goreng dan kentang goreng.

Awas, Saus Tomat Bisa Membahayakan Kesehatan Anak
nisa
Membuat Saus Tomat di Rumah 

BANGKAPOS.COM - Sebagian anak-anak mungkin menyukai saus tomat untuk cocolan ayam goreng dan kentang goreng.

Akan tetapi, sebenarnya apakah saus tomat sehat?

Sebagian besar orang tua mungkin berpikir bahwa saus tomat tidak berbahaya untuk kesehatan anak.

Sebab, saus tomat terbuat dari tomat, dan seperti yang kita tahu tomat kaya vitamin C, lycopene, serat, dan kandungan nutrisi lainnya yang baik bagi tubuh.

Sayangnya, kandungan saus tomat dan tomat asli jauh berbeda.

Terlalu banyak mengonsumsi saus tomat atau mengonsumsinya untuk jangka panjang bisa membahayakan kesehatan anak.

Mengandung gula

Satu botol saus tomat mengandung 25 persen gula.

Memang rasanya enak, tetapi terlalu banyak gula di dalamnya dan anak-anak tidak membutuhkan itu.

Anak-anak sudah mendapatkan dari sumber makanan lain, kita tak perlu lagi menambahkannya dari saus tomat.

Halaman
12
Editor: suhendri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved