Breaking News:

Deretan Cara Ini Ampuh untuk Menghindari Serangan Flu, Pilek, dan Demam Saat Musim Hujan

Ambil tindakan pencegahan ekstra selama musim hujan untuk menghindari tertular flu, batuk, pilek, demam dan infeksi virus lainnya.

Editor: suhendri
Kompas.com
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Kekebalan tubuh cenderung melemah pada musim hujan.

Ambil tindakan pencegahan ekstra selama musim hujan untuk menghindari tertular flu, batuk, pilek, demam dan infeksi virus lainnya.

Lindungi diri selama musim hujan.

Tetap jaga kondisi badan yang hangat dan konsumsi makanan yang dapat meningkatkan kekebalan seperti sup panas, makanan fermentasi, buah-buahan kering, dan kacang-kacangan, dan sayuran hijau berdaun.

Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan di musim hujan dikutip dari ndtv.com:

1. Jaga kebersihan

Menjaga kebersihan yang tepat dapat membantu mencegah infeksi virus selama musim hujan.

Pastikan selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, setelah bersin, batuk, berkebun, setelah ke toilet, dan lain sebagainya.

Pastikan tidak menyentuh bagian tubuh yang terluka untuk menghindari penyebaran bakteri.

2. Konsumsi makanan yang dimasak di rumah

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved