Breaking News:

Deretan Makanan Ini Bisa Memicu Suasana Hati Jadi Buruk, Kok Bisa?

Apa yang kita makan memainkan peran penting dalam fungsi bahan kimia di otak.

Editor: suhendri
Putri Puspita
Kue yang Manis 

BANGKAPOS.COM - Selain minuman, tubuh kita juga memerlukan makanan.

Nutrisi makanan yang dikonsumsi akan diserap oleh tubuh.

Tetapi tahukah Anda jika salah pilih makanan juga bisa pengaruhi suasana hati?

Dilansir dari Kompas.com, makanan memengaruhi neurotransmitter di otak.

Bahan kimia penting ini telah dikaitkan dengan emosi atau perasaan.

Apa yang kita makan memainkan peran penting dalam fungsi bahan kimia di otak.

Makanan bisa memberi bahan pembangun neurotransmiter atau justru mengganggu keseimbangan di otak, yang keduanya tentu akan memengaruhi suasana hati.

Berikut lima makanan yang bisa menyebabkan suasana hati buruk:

1. Makanan manis

Banyak orang menyukai makanan dengan tambahan gula atau pemanis buatan.

Halaman
123
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved