Stop Membaca Buku Sambil Tiduran, Ternyata Berbahaya untuk Mata, Begini Penjelasan Dokter

Anda mungkin pernah mendengar anggapan mengenai membaca sambil Tiduran bisa membahayakan kesehatan Mata.

TRIBUNJATENG/HERMAWAN HANDAKA/dok
ILUSTRASI membaca sambil tiduran 

Stop Membaca Buku Sambil Tiduran, Ternyata Berbahaya untuk Mata, Begini Penjelasan Dokter

BANGKAPOS.COM - Anda mungkin pernah mendengar anggapan mengenai membaca sambil Tiduran bisa membahayakan kesehatan Mata.

Pendapat itu bisa jadi sering disampaikan oleh para orangtua ketika sedang menganjurkan sang anak untuk memilih posisi membaca yang lebih baik.

Usut punya usut, wejangan tersebut ternyata ada benarnya. 

Melansir Buku Kontroversi 1010 Mitos Kesehatan (2012) yang dibuat dr. Florentina R. Wahjuni, hal yang menjadi masalah dalam aktivitas membaca sambil Tiduran adalah jarak baca yang cenderung terlalu dekat.

Sebabkan rabun jauh

Umum diketahui bahwa membaca sambil Tiduran biasanya membuat jarak buku dengan Mata makin lama makin dekat.

Kondisi itu akhirnya memaksa Mata untuk terus fokus dalam jarak yang tidak ideal.

Tapi perlu diingat, membaca sambil duduk atau berdiri juga bisa membuat Mata cepat lelah jika dilakukan dengan jarak kurang dari 30 cm atau 12 inci.

Apabila kebiasaan membaca terlalu dekat dengan objek tersebut terus dilakukan, tentu bisa menyebabkan gangguan rabun jauh.

Halaman
123
Editor: Evan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved