11 Manfaat Buah Manggis yang Perlu Diketahui, Bisa Jaga Kesehatan Jantung

Buah manggis dikenal sebagai buah yang memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia dan memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh kita.

11 Manfaat Buah Manggis yang Perlu Diketahui, Bisa Jaga Kesehatan Jantung
Bangkapos.com/Fitriadi
Buah Manggis 

11 Manfaat Buah Manggis yang Perlu Diketahui, Bisa Jaga Kesehatan Jantung

BANGKAPOS.COM - Manggis (Garcinia mangostana L.) adalah sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika yang diyakini berasal dari Semenanjung Malaya dan menyebar ke Kepulauan Nusantara.

Pohon manggis tumbuh hingga mencapai 7-25 meter.

Buahnya juga disebut manggis, berwarna merah keunguan ketika matang, meskipun ada pula varian yang kulitnya berwarna merah.

Buah manggis dalam perdagangan dikenal sebagai "ratu buah".

Buah ini mengandung mempunyai aktivitas antiinflamasi dan antioksidan.

Buah manggis dikenal sebagai buah yang memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia dan memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh kita.

Dilansir dari healthine.com, nyaris tidak ada dampak negatif untuk konsumsi buah manggis.

Berikut ini manfaat buah manggis dikutip Tribunnews.com dari dari healthine.com.

1. Bergizi

Buah manggis relatif rendah kalori dan menyediakan banyak nutrisi penting.

Halaman
1234
Editor: zulkodri
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved