Breaking News:

Berita Pangkalpinang

Tingkatkan Stamina Fisik Personil Korem Giat Aerobik

Personil Korem 045 Garuda Jaya melaksanakan lari aerobik dalam upaya meningkatkan kemampuan fisik.

ISTIMEWA
Personil Korem 045 Gaya saat mengikuti olahraga aerobik berlangsung di Lapangan Makorem 045 Gaya 

BANGKAPOS. COM, BANGKA -- Personil Korem 045 Garuda Jaya melaksanakan lari aerobik dalam upaya meningkatkan kemampuan fisik.

Kegiatan ini dalam rangka meningkatkan stamina fisik dan menjaga kebugaran tubuh,Anggota Korem 045 Garuda Jaya diikuti Militer dan Sipil di Lapangan Makorem 045/Gaya,Namang Kabupaten Bangka Tengah, Kamis (20/2).

Sebelumnya diawali dengan pemanasan yang dipimpin Pembinaan Jasmani Bajas Korem Sertu Salamun.

Hal ini dilakukan, agar otot-otot pada tubuh khususnya tangan dan kaki menjadi lebih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.

Sementara itu Kasipers 045 Gaya Letkol Arm Bontor Karokaro mengatakan agar bagi personil yang kondisinya kurang fit agar tidak usah lari.

Dimana kata Kasi Pers, untuk menjaga hal – hal yang tidak di inginkan.

“Silahkan kalau olah raga cukup dengan jalan. Namun bagi personil yang tidak ada kendala dikesehatan/kondisi Fit supaya laksanakan lari sesuai petunjuk.” ungkapnya.

Pada kesempatan itu, Kasi Pers mengajak seluruh anggota supaya jangan malas berolahraga.

Sebagai satuan komando teritorial menurut Letkol Arm Bontor Karokaro, dituntut untuk menjaga kesehatan dan stamina fisik supaya tetap prima dan siap melaksanakan tugas-tugas kewilayahan.

“Laksanakan kegiatan ini dengan serius, tetap semangat, dan perhatikan faktor keamanan.”jelasnya. 

Penulis: Agus Nuryadhyn
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: bangkapos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved