Breaking News:

Tak Hanya Sebagai Penyedap Masakan, Rutin Minum Rendaman Serai Ternyata Bikin Langsing

Serai biasa dipakai sebagai penyedap dalam masakan berbahan amis yaitu daging, ikan, dan sebagainya.

http://www.malaysiapavilion2015.com.my/
ilustrasi 

Selain untuk penderita diabates, ada juga manfaat lain dari air rendaman serai ini yang bisa Moms dapatkan, seperti:

1. Mengatur tekanan darah tinggi

Serai kaya akan kalium yang bisa meningkatkan produksi urin dalam tubuh kita yang nantinya bisa merangsang sirkulasi darah untuk menurunkan tekanan darah.

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, rendaman air serai ini juga bisa menjaga organ hati kita.

Di mana ia bisa menyerap banyak kolestrol agar kesehatan organ dalam tetap terjaga.

2. Menjaga pencernaan

Serai punya energi pendingin yang bisa menenangkan segala panas yang ada di dalam perut.

Sebab serai memiliki satu zat yang bernama citral yang dapat membantu mencerna segala makanan.

Selain itu zat tersebut bisa membuang segala racun di usus dan tubuh akan terhindar dari sembelit atau pun gangguan pencernaan lainnya.

3. Meningkatkan metabolisme dan membakar lemak

Halaman
1234
Editor: Evan Saputra
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved