Bermain Bisa Tingkatkan Daya Ingat, Ini 5 Permainan yang Bisa Dilakukan di Rumah

Chitra Fraghini:

Dosen Prodi Psikologi Islam IAIN Syaikh Abdurrahman Siddik Babel 

"Fenomena lupa itu bisa terjadi lantaran kemunduran ingatan, penumpukan informasi, represi, hingga gangguan fisiologis yang menggangu kinerja otak kamu"

BANGKAPOS.COM, BANGKA-- Masa waktu dirumahkan para pelajar dan mahasiswa diperpanjang.

Hal ini menyebabkan kebosanan berada di rumah tentunya sudah mulai dirasakan bagi sejumlah orang.

Nah ada banyak hal tentunya yang bisa Anda lakukan ketika berada didalam rumah seperti saat penyebaran pandemi covid-19 ini.

Pernah tidak, merasa kesal jika lupa menaruh barang yang sedang diperlukan, atau bingung ketika menyapa teman karena tak bisa mengingat namanya.

Lupa memang umum menimpa setiap orang.

Menurut psikolog yang saat ini juga dosen tetap Prodi Psikologi Islam IAIN Syaikh Abdurrahman Siddik Babel Chitra Fraghini, mengatakan mengapa fenomena itu bisa terjadi. Antara lain lantaran kemunduran ingatan, penumpukan informasi, represi, hingga gangguan fisiologis yang menggangu kinerja otak kamu. Kamis (09/04/2020)

Ternyata ada beberapa game yang dapat mendeteriorasi ingatan.

Nah, berikut ini beberapa permainan asyik yang bisa meningkatkan daya ingat kamu.

1. Catur

Permainan pertama yang bisa meningkatkan daya ingat Anda ialah catur.

Karena bermain catur merupakan permainan yang mengoptimalkan kerja otak dan mengatur starategi agar bisa mengalahkan lawan main Anda.

2. Teka Teki Silang