Tips Jaga Konsentrasi Belajar di Rumah, Jangan Lupa Mandi, Penampilan Tetap yang Utama

Silmika Wijayanti : Psikolog SD Muhammadiyah Pangkalpinang dan Founder Flexischool PBD  

"Ketika belajar di rumah, pelajar harus mendapatkan pendampingan dan dukungan orang tua untuk memberikan penguatan emosi positif ke anak"

BANGKAPOS.COM, BANGKA -- Kegiatan belajar mengajar di rumah terkait wabah Covid-19 sudah diterapkan di seluruh jenjang sekolah.

Hastagh #DirumahAja saat ini sedang hits. Hal ini dilakukan untuk mengajak masyarakat tetap tinggal di rumah dan melakukan segala aktivitasnya di rumah untuk mencegah penyebaran virus Covid-19.

Psikolog SD Muhammadiyah Pangkalpinang dan Founder Flexischool PBD, Silmika Wijayanti mengatakan kegiatan belajar di rumah atau online sama seperti belajar ketika berada di kelas dan sekolah, hanya saja tempatnya yang berbeda.

Dia mengungkapkan, ketika belajar di rumah, pelajar harus mendapatkan pendampingan dan dukungan orang tua untuk memberikan penguatan emosi positif ke anak, seperti memberikan apresiasi maupun pujian dengan kata-kata positif.

"Adanya apresiasi akan membuat anak merasa tetap diperhatikan dan merasa senang beraktivitas di rumah," ungkap Silmika, Kamis (9/4/2020).

Adapun lima tips yang harus diperhatikan pelajar atau mahasiswa agar tetap Konsentrasi ketika belajar di rumah.

1. Berpakaian rapi

Orang tua harus tetap mengajarkan aturan disiplin sebelum melakukan kegiatan belajar di rumah.

Sebelum melakukan aktivitas belajar dirumah atau belajar online diharapkan dalam keadaan fresh, seperti telah mandi dan menggunakan baju yang rapi agar lebih konsentrasi.

2. Pilihlah lokasi belajar yang nyaman

Posisi belajar sangat menentukan kenyamanan dan konsentrasi.

Pilihlah lokasi belajar yang pas, seperti belajar di meja belajar atau ruang tamu.

Tetap memposisikan semuanya sesuai dengan fungsinya.

Usahakan ketika belajar menggunakan meja atau kursi dan hindari belajar di tempat tidur, karena hal ini pasti akan membuat malas-malasan.

3. Bahagiakan diri sendiri saat belajar

Bisa gunakan media yang kongkrit ataupun media belajar yang menyenangkan ketika belajar dirumah agar tidak merasa bosan.

Contohnya ketika belajar mengenai satuan berat disini kita bisa menggunakan timbangan di rumah dan alat lainnya.

4. Dapat menyelingin aktivitas belajar dengan berkarya

Membuat suatu hal baik berkaitan dengan materi pembelajan, seperti membuat lukisan dan lainnya tentu akan membuat lebih semangat dan tidak bosan.

5. Dapat menginstal atau mengikuti tutorial online yang tersedia.

Dapat menggunakan aplikasi pembelajaran online akan mendukung kegiatan belajar selanjutnya.

Selain itu, diskusi bersama via online atau conference bersama teman-teman lain berfungsi sebagai bentuk penguatan secara kelompok.

(Bangkapos.com/Sela Agustika)