Breaking News:

Boleh Dicoba di Rumah 5 Menu Takjil Sehat Tingkatkan Imunitas Tubuh Selama Bulan Puasa

Boleh Dicoba di Rumah 5 Menu Takjil Sehat Tingkatkan Imunitas Tubuh Selama Bulan Puasa

health.grid.id
Menu takjil sehat peningkat sistem imun 

BANGKAPOS.COM - Puasa Ramadan di tahun 2020 ini seperti tak sama dengan bulan puasa pada tahun-tahun sebelumnya.

Kita dihadapkan harus berpuasa menahan lapar dan haus sembari tetap berjuang melawan virus corona (Covid-19) yang sudah menyerang jutaan orang di dunia.

Mungkin rasanya berbeda, namun puasa Ramadan tahun ini kita juga perlu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Untuk itu GridHEALTH.id merangkum 5 menu takjil yang dipercaya dapat meningkatkan imunitas tubuh di bulan puasa dan pandemi corona ini.

Catat ya!

1. Teh hijau

Siapa yang tak tergiur menikmati teh hijau selepas waktu buka puasa tiba?

Teh hijau kaya akan antioksidan yang disebut polifenol yang dapat berguna dapat melawan infeksi virus dan penyakit lainnya.

Sebuah penelitian dari Oregon State University menyatakan bahwa teh hijau dapat meningkatkan sisiten kekebalan tubuh.

Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan asam amino L-theanine yang dapat membantu produksi senyawa pelawan kuman di sel T.

Halaman
123
Penulis: tidakada001
Editor: Zulkodri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved