Breaking News:

Ramadhan 2020

Selain Kurma, Inilah Takjil yang Diyakini Tingkatkan Imunitas Tubuh

Ramadan tahun 2020 berlangsung di tengah pandemi virus corona.Kita dihadapkan menjalani ibadah puasa menahan lapar dan haus sembari tetap berjuang m

Sajian Sedap
Resep Kolak Pisang Pacar Cina, Hidangan Favorit Saat Buka Puasa 

BANGKAPOS.COM - Ramadan tahun 2020 berlangsung di tengah pandemi virus corona.

Kita dihadapkan menjalani ibadah puasa menahan lapar dan haus sembari tetap berjuang melawan virus corona (Covid-19) yang sudah menyerang jutaan orang di dunia.

Mungkin rasanya berbeda, namun puasa Ramadan tahun ini kita juga perlu menjaga sistem kekebalan tubuh.

 Untuk itu GridHEALTH.id merangkum 5 menu takjil yang dipercaya dapat meningkatkan imunitas tubuh di bulan puasa dan pandemi corona ini.

1. Teh hijau

Siapa yang tak tergiur menikmati teh hijau selepas waktu buka puasa tiba?

Teh hijau kaya akan antioksidan yang disebut polifenol yang dapat berguna dapat melawan infeksi virus dan penyakit lainnya.

Sebuah penelitian dari Oregon State University menyatakan bahwa teh hijau dapat meningkatkan sisiten kekebalan tubuh.

Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan asam amino L-theanine yang dapat membantu produksi senyawa pelawan kuman di sel T.

2. Pisang

Tak sedikit masyarakat Indonesia yang mengonsumsi pisang rebus saat buka puasa.

Halaman
12
Penulis: tidakada004
Editor: Teddy Malaka
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved