Info Kesehatan
7 Manfaat Konsumsi Kurma Selama Berpuasa
Sering Konsumsi Kurma di Ramadhan 2020 Tapi Belum Tahu Manfaatnya? Berikut Apa Saja yang Bisa Kamu Dapatkan dari Buah Kaya Gizi Ini
lihat foto
BANGKAPOS.COM - Selama Ramadhan 2020, tak jarang kita menemukan kurma di meja makan.
Buah asal padang pasir ini sepertinya sudah menjadi buah khas di Ramadhan 2020.
Apalagi, saat puasa Ramadhan 2020, kita membutuhkan nutrisi ekstra.
Kurma merupakan buah yang tumbuh di padang pasir.
Buah ini sering sekali dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa selama bulan Ramadhan.
Banyak penelitian telah membuktikan jika buah satu ini memang kaya akan manfaat.
Dilansir Grid.ID dari Healthline.com, Jumat (8/5/2020), berikut manfaat yang akan kamu dapatkan dari mengonsumsi kurma.
1. Kaya Akan Nutrisi
Kurma memiliki kandungan nutrisi yang baik.
hal ini idkarenakan buah ini dikeringkan, sehinga kurma memiliki kalori yang lebih tinggi dari benayakan buah segar.
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Bahaya Menyantap Rendang dan Opor Ayam yang Sudah Dipanaskan Berkali-kali |
|
|---|
| Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dan Makanan yang Harus Dihindari |
|
|---|
| Waspada Gejala Penyakit Kawasaki pada Anak Bisa Jadi Covid-19 |
|
|---|
| Jaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi dengan Temulawak, Ini Penjelasan Ahli |
|
|---|
| Ini Cara Memulai Penyimpanan dan Persiapan Makanan Rumah agar Tahan Lama |
|
|---|
