Info Kesehatan

7 Manfaat Konsumsi Kurma Selama Berpuasa

Sering Konsumsi Kurma di Ramadhan 2020 Tapi Belum Tahu Manfaatnya? Berikut Apa Saja yang Bisa Kamu Dapatkan dari Buah Kaya Gizi Ini

Bangkapos/khamelia
Kurma baik dikonsumsi saat buka puasa 

BANGKAPOS.COM - Selama Ramadhan 2020, tak jarang kita menemukan kurma di meja makan.

Buah asal padang pasir ini sepertinya sudah menjadi buah khas di Ramadhan 2020.

Apalagi, saat puasa Ramadhan 2020, kita membutuhkan nutrisi ekstra.

Kurma merupakan buah yang tumbuh di padang pasir.

Buah ini sering sekali dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa selama bulan Ramadhan.

Banyak penelitian telah membuktikan jika buah satu ini memang kaya akan manfaat.

Dilansir Grid.ID dari Healthline.com, Jumat (8/5/2020), berikut manfaat yang akan kamu dapatkan dari mengonsumsi kurma.

1. Kaya Akan Nutrisi

Kurma memiliki kandungan nutrisi yang baik.

hal ini idkarenakan buah ini dikeringkan, sehinga kurma memiliki kalori yang lebih tinggi dari benayakan buah segar.

Halaman
1234
Penulis: tidakada003
Editor: khamelia
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved