Breaking News:

Info Kesehatan

7 Manfaat Konsumsi Kurma Selama Berpuasa

Sering Konsumsi Kurma di Ramadhan 2020 Tapi Belum Tahu Manfaatnya? Berikut Apa Saja yang Bisa Kamu Dapatkan dari Buah Kaya Gizi Ini

Bangkapos/khamelia
Kurma baik dikonsumsi saat buka puasa 

Sebuah jurnal penelitian NCBI menunjukkan jika kandunan kurma sangat baik bagi tubuh.

Buah dengan nama latin Phoenix dactylifera memiliki berbagai macam antioksidan yang mempunyai beragam manfaat kesehatan.

Hal ini juga termasuk pengurangan risiko beberapa penyakit.

Antioksidan mampu menangkal radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh.

Dibandingkan buah perm dan buah ara, kurma memiliki antioksidan yang paling tinggi.

4. Meningkatkan Fungsi Kinerja Otak

Mengonsumsi buah kurma dapat meningkatkan kesehatan otak.

Sebuah penelitian menjelaskan bahwa kurma dapat bermanfaat untuk menurunkan gejala inflamasi pada otak yang dapat menyebabkan Alzheimer.

5. Meningkatkan Potensi Persalinan Normal

Sebuah penelitian yang dilakukan pada 69 wanita hamil, menunjukkan 20% peningkatan melahirkan secara normal setelah mengonsumisi kurma.

Halaman
1234
Penulis: tidakada003
Editor: khamelia
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved